Kalendarz adwentowy dla alergika

Zbliżający się grudzień to czas stopniowych przygotowań do świąt, zarówno w domu jak i w szkole czy przedszkolu. Nieśmiało będą pojawiać się świąteczne dekoracje, a dzieci coraz intensywniej będą myśleć o św Mikołaju. Żeby umilić im ten czas oczekiwań bardzo przyjemną grudniową tradycją jest odliczanie dni do Gwiazdki z kalendarzem adwentowym. Dla małych alergików warto wybrać mniej typowy kalendarz adwentowy. Przedstawiam Wam kilka ciekawych propozycji :)

Kalendarz adwentowy DIY - według mnie najlepsza wersja.

Najlepiej zacząć już teraz - żeby dziecko miało niespodziankę kalendarz trzeba umieścić w widocznym miejscu w nocy 30 listopada. W internecie znajdziecie masę świetnych pomysłów (szczególnie na Pinterest).

W zależności od Waszych uzdolnień możecie wybrać opcje o różnych poziomach trudności. 

Jak zrobić kalendarz adwentowy?

Potrzebne będą: 24 małe nieprzezroczyste torebeczki (wersja zaawansowana - torebki własnoręcznie uszyte :), 24 naklejki z numerkami (lub własnoręcznie wykonane numerki) , sznurek, wstążki, małe ozdoby z akcentem świątecznym i jakaś “baza” do której przymocujecie te prezenciki np. ładna gałąź, duży kawałek kartonu, ładny drewniany wieszak, gruby sznur, szczypce itp.

Prezenciki pakujemy w torebeczki lub w ozdobny papier, znakujemy każdy prezencik numerkiem i przyczepiamy do naszej bazy, ozdabiamy wedle uznania :) Gotowe.




Koszt może wynosić w zasadzie od 0zł, jeśli wykorzystacie to co macie w domu, a do prezencików włożycie np. drobne zabaweczki wymienione ze znajomymi, a górnej granicy w zasadzie nie ma - jeśli do każdego prezenciku włożycie małą sztabkę złota to cena kalendarza na pewno pójdzie w górę ;-)

Co włożyć do kalendarza adwentowego?

Największą frajdą będzie oczywiście wybór 24 drobnych upominków dla dziecka - i uwaga - wcale nie muszą to być zabawki czy słodycze. Ja do kilku torebeczek włożyłam też ciekawe i przyjemne zadania o tematyce świątecznej, które możemy wykonać razem z dzieckiem np. zbuduj z klocków choinkę, zrób kartkę świąteczną dla kuzynki z innego kraju, pomóż upiec pierniczki itp. Oprócz zabaweczek i karteczek można włożyć też trochę “bezpiecznych” słodyczy bez alergenów - takie ogólnie dostępne, niezbyt zdrowe, ale niezawierające mleka, jajek czy orzechów to oczywiście żelki różnego rodzaju, gumy typu mamba, galaretki (są np. takie pakowane w osobne torebeczki, niestety nie pamiętam nazwy producenta). Oczywiście nawet w przypadku pozornie “bezpiecznych” produktów zawsze czytaj skład!

Kalendarze adwentowe ze sklepu - bez alergenów :)

Zamiast robić kalendarz, można oczywiście kupić gotowy dopasowany do zainteresowań dziecka. Producenci dbają, żeby wybór tego typu prezentów był bardzo duży. Niektóre z tych pomysłów są jednak całkiem fajne i mają walory edukacyjne.

Kalendarz adwentowy LEGO - książeczka

Codziennie otwiera się jedno okienko,  to jest okazją do wspólnego spędzenia czasu z dzieckiem - czytanie ciekawej historii a potem wspólne układanie układanki - zimowej scenki 3D. W zestawie jest też figurka św Mikołaja :)

Cena ok 35 zł Do kupienia TUTAJ.

Uroczy kalendarz adwentowy Meri Meri z leśnymi zwierzątkami

Mnie osobiście bardzo by ucieszył taki kalendarz :) Zawiera 24 urocze drewniane figurki leśnych zwierzątek…Prezent raczej dla starszych dzieci lub miłośników przyrody. Aleks jednak jeszcze jest na etapie bardziej klasycznych zabawek jak klocki, samochody i pociągi. Ale jest naprawdę cudny, dlatego zdecydowałam się go uwzględnić w moim zestawieniu.
Cena ok 110zł, do kupienia TUTAJ.

Kalendarz adwentowy Psi Patrol

Bajka Psi Patrol jest wciąż bardzo popularna, szczególnie u młodszych dzieciaków. Zresztą ja sama lubię te urocze psiaki ;-) Fanów Psiego Patrolu na pewno by ucieszył taki kalendarz, gdzie codziennie znajdują upominek związany ze swoimi ulubieńcami. Zestaw oczywiście zawiera 24 małe prezenciki, a wśród nich figurki małych bohaterów.

Cena ok 120zł, Kalendarz Psi Patrol można zamówić TUTAJ.

Kalendarz adwentowy - książeczka

Niedrogi kalendarz, może być też uzupełnieniem innego kalendarza. W tej książeczce znajdziecie ciekawe i nieskompliwane projekty z instrukcjami jak wykonać fajne dekoracje świąteczne itp. Cena ok 20zł
Do zamówienia TUTAJ.

Kalendarze adwentowe ze słodyczami

Niestety te powszechnie dostępne kalendarze z otwieranymi okienkami i czekoladkami nie są dobrym wyborem dla alergików. Nawet jeśli ktoś nie ma uczulenia na kakao, to jednak skład tych czekoladek jest zazwyczaj wątpliwej jakości, niemal zawsze też zawierają mleko i “mogą zawierać” różnego rodzaju orzechy, w większości przypadku alergików nie będą bezpiecznym pomysłem. Jest za to dostępny kalendarz Haribo, który zawiera różnego rodzaju żelki i gumy typu mamba. Nie jest to może najzdrowszy pomysł, ale przynajmniej nie zawiera większości alergenów (trzeba przeczytać skład, ja osobiście nie widziałam tego opakowania, tylko trafiłam na nie w internecie).

A Wasze dzieciaki jakie dostaną kalendarze adwentowe? :)

Przy okazji przypominam też o możliwości zamówienia spersonalizowanego video od św Mikołaja - niesamowita niespodzianka dla każdego dziecka :) Takie video można zamówić TUTAJ. Koszt 28,99zł.

Czytaj więcej »

Co zrobić z choinką po świętach?

Sztuczna choinka - czy wyrzucić ją na śmietnik?

Jeśli już masz sztuczną choinkę, to nie wyrzucaj jej - święta ze sztuczną choinką niczym się nie różnią od świąt z żywą choinką, najważniejsza jest w końcu miła rodzinna atmosfera. 

Jednak jeśli dopiero stoisz przed wyborem choinki, to zakup sztucznej choinki z punktu widzenia dbania o środowisko nie jest dobry. 

Produkcja sztucznych choinek powoduje emisję zanieczyszczeń nieprzyjaznych środowisku, zwykle prowadzona jest w Chinach, gdzie troska o środowisko jest na bardzo dalekim planie. Dodatkowo towar musi być transportowany przez tysiące kilometrów, wymagając zużycia paliwa. 

Oprócz produkcji fatalnie wygląda także utylizacja takich choinek - zrobione są zwykle z wielu różnych materiałów i są trudne do recyclingu, zwykle lądują więc w kontenerze jako odpady zmieszane, a następnie na wysypisku lub w spalarniach śmieci, przyczyniając się do pogorszenia jakości i tak już zanieczyszczonego powietrza. 

Sztuczna choinka - upcycling

Jeśli chcesz się pozbyć swojej sztucznej choinki, zamiast wyrzucać ją na śmietnik spróbuj ją przetworzyć - może uda Ci się wykonać z jej gałązek świąteczne stroiki lub wieniec na cmentarz? Można też pokusić się o wykonanie ze starej choinki zupełnie nowego drzewka o mniejszych rozmiarach i gęstych gałązkach. Drugie życie takiej choinki może być bardzo ciekawe. Pocięte “igliwie” sztucznej choinki może też przydać się do ciekawych prac plastycznych.

Żywa choinka - naturalny wybór

Żywa choinka sprawia, że święta zyskują naturalny zapach lasu. Jest to niewątpliwie zaleta żywego drzewka. Jednak na tym się nie kończy - żywa choinka jest po prostu bardziej ekologiczna. Obecnie choinki bardzo rzadko są kradzione z lasów - kupowanie żywej choinki nie wpłynie więc negatywnie na liczbę drzew w naturalnych lasach. Choinki dostępne na rynku zazwyczaj uprawiane są na plantacjach - niewiele różnią się wiec od uprawy innych roślin. W miejsce ściętych choinek sadzone są po prostu nowe. Choinki rosną na plantacjach latami - i w tym czasie przyczyniają się do oczyszczania powietrza tak jak drzewka iglaste naturalnie rosnące w lasach. Można całą rodziną wybrać się na taką plantację i wybrać swoją wymarzoną choinkę - wiadomo wtedy, ze taka świeżo ścięta postoi naprawdę długo. Plantacje choinek są to w zasadzie niewysokie młodniaki, które świetnie oczyszczają powietrze. Choinki dostępne w punktach sprzedaży w miastach są kupowane albo bezpośrednio z nadleśnictwa, albo od prywatnych plantatorów. Jeśli masz wątpliwości, czy sprzedawca posiada choinki z legalnego źródła po prostu zapytaj o źródło ich pochodzenia i dokumenty. Uczciwy sprzedawca na pewno bez problemu je pokaże.

Nieważne czy żywa czy sztuczna - zawsze sprawia, że pojawia się magia Świąt.

Gdzie wyrzucić choinkę po świętach?

Utylizacja uschniętych choinek po świętach jest możliwa na wiele sposobów - w miastach często organizowane są zbiórki choinek, zbierane są one przez miasto i wykorzystywane np. do spalania w elektrociepłowniach, dostarczając energii podobnie jak węgiel, lub przetwarzane są na organiczny nawóz. Ważne jest wiec, żeby nie wyrzucać choinki do kosza, tylko poczekać na zbiórkę odpadów zielonych lub dowiedzieć się, gdzie w naszym mieście organizowana jest zbiórka.

Choinka w doniczce - nie trzeba jej wyrzucać po świętach

Można też kupić choinkę w sklepie ogrodniczym w doniczce. Pamiętaj tylko, że taka większa choinka w doniczce jest bardzo ciężka - donica musi być duża, żeby zmieścić system korzeniowy drzewka. Te w małych doniczkach mają zwykle pocięty system korzeniowy, więc po świętach i tak uschną. Zakup choinki w doniczce wydaje się jednak idealnym rozwiązaniem - po świętach możemy choinkę po prostu posadzić na działce lub podarować komuś kto ma ogród. Jeśli nie mamy działki, a drzewko nie jest zbyt duże może tez stanowić całoroczną ozdobę naszego balkonu. W Internecie prowadzone są też akcje, w których można choinkę w doniczce oddać komuś, kto ma możliwość ją zasadzić.

A jaka choinka jest lepsza dla alergików? O tym napiszę już wkrótce :)

Czytaj więcej »

Gwiazda betlejemska - alergiku uważaj.

Gwiazda betlejemska, zwana też poisencją, to piękna ozdoba świąt Bożego Narodzenia. Ja bardzo lubię ten kwiat i często pojawia się w naszym domu przed świętami. Warto jednak wiedzieć, że nie jest on w pełni bezpieczny dla alergików, a do tego może powodować zatrucie - należy do rodziny wilczomleczowatych. Ostrożność więc należy zachować jeśli w domu są małe dzieci i lub zwierzęta - szczególnie koty, które lubią czasem skubać rośliny domowe. Wiem, że już jest po świętach, ale może jeszcze u kogoś w domu zostały te rośliny, przy dobrej pielęgnacji potrafią ładnie wyglądać nawet kilka miesięcy.

Alergia na gwiazdę betlejemską?

Poisensja posiada niestety alergeny wspólne z często uczulającym lateksem - występuje więc alergia krzyżowa z lateksem. W poisencji występują alergeny krzyżowe do alergenów lateksu - Hev b 6.01 i Hev b10. Lateks, pozyskiwany z drzew kauczukowych, uczula niestety dość często - najczęściej powoduje alergię kontaktową, ale zdarzają się też wstrząsy anafilaktyczne, ataki astmy, katar sienny i inne objawy uczulenia. Dlatego osoby uczulone na lateks zdecydowanie nie powinny mieć kontaktu z tą rośliną - 40% osób uczulonych na lateks reaguje alergią też na gwiazdę betlejemską. Bardziej uczulające są czerwone liście niż zielone.
Opisywano nawet przypadki uczulenia u niemowląt np. dwoje niemowląt z AZS, które okazały się być uczulone na lateks. Gdy dotknęły liści poisencji wystąpił u nich wstrząs anafilaktyczny. Co ciekawe, po kontakcie ze smoczkami lateksowymi miały znacznie mniej nasilone objawy alergii. Po postawieniu diagnozy usunięto z otoczenia niemowląt przedmioty lateksowe oraz oczywiście kwiaty i objawy AZS zdecydowanie się zmniejszyły.
Problemem może być też pojawienie się alergii u pracowników kwiaciarni czy sklepów ogrodniczych, a nawet marketów, w których w grudniu pojawiają się duże ilości tych kwiatów. Jeśli jesteś alergikiem i pracujesz w takim miejscu, a podczas przestawiania czy pielęgnowania tych kwiatów obserwujesz jakieś niepokojące objawy, poproś kogoś żeby przejął te obowiązki.

Masz alergię na lateks, a goście przynieśli poinsecję jako świąteczny podarek? 

Zdecydowanie poproś o zostawienie jej za drzwiami lub wyniesienie na balkon, wytłumacz że nie chcesz w święta jechać do szpitala, a nie wiesz jak zareagujesz na ten kwiat. Goście powinni zrozumieć, a dzięki temu święta spędzisz w pełni bezpiecznie. Opisano w literaturze właśnie taki przypadek - kobieta, która po otrzymaniu poisensji wylądowała w szpitalu z wstrząsem anafilaktycznym.

Alergia na pleśń a gwiazda betlejemska.

Drugim problemem związanym z obecnością poinencji w domu alergika to fakt, że ta roślina lubi wilgoć, a wilgotna ziemia w doniczce sprzyja rozwojowi pleśni - które także są częstą przyczyną alergii. Obecność pleśni i jej zarodników jest wysoce niewskazana w domu alergika. Dlatego ja gwiazdę betlejemską po świętach wywożę do koleżanki...ale moje gwiazdy praktycznie nigdy nie przeżywają dłużej niż 2 tygodnie, więc problem sam się rozwiązuje ;-) Sama mam tylko kilka niezbyt lubiących wilgoć sukulentów, które całkiem nieźle się trzymają mimo niezbyt dobrej opieki.

Czy gwiazda betlejemska jest trująca?

Tak, ale nie tak bardzo ;-). Zawiera związki cyjanogenne, kwas euforbonowy, euforbinę. Najczęstsze objawy jej szkodliwego działania to podrażnienie i stan zapalny skóry po kontakcie z jej sokiem, natomiast spożycie jej liści lub innych fragmentów rośliny może spowodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe, wymioty, rzadziej poważniejsze zatrucie oraz podrażnienie błony śluzowej w jamie ustnej. Na szczęście poważne zatrucia zdarzają się bardzo rzadko, Powinno się jednak trzymać tę roślinę z dala od zasięgu małych dzieci, ponieważ kolorowe liście mogą być dla nich bardzo interesujące, a jeśli ktoś zjadłby fragment roślinny należy zgłosić się do szpitala.

Jeśli bardzo lubicie wygląd gwiazdy betlejemskiej i nie wyobrażacie sobie świąt bez tej rośliny - możecie kupić sztuczny kwiat - obecnie sztuczne kwiaty są często wykonane w tak dokładny sposób, że trudno się powstrzymać żeby ich nie podlewać :) A ryzyko wywołania alergii praktycznie zerowe.

Przeczytaj też:

Piśmiennictwo:
Aydin O1 et al, Allergic sensitization to ornamental plants in patietns with allergic rhiniis and asthma, Allergy Asthma Proc, 2014 
de Jong NW, Occupational allergy caused by flowers, Allergy 1998
Ibanez et al, Asthma inuced by latex from Christmas flower (Euphorbia pulcherrima,), Allergy 2004
Kimata H., Anaphylaxix by poinsettia in infants with atopic eczema, Allergy 2007

Czytaj więcej »