Opady deszczu są zwykle postrzegane jako zjawisko przynoszące ulgę osobom cierpiącym na sezonowe alergie, zwłaszcza pyłkowe. Niestety, dla osób uczulonych na pleśnie, deszcz może stanowić poważny problem nasilający problemy zdrowotne. Wilgoć sprzyja rozwojowi mikroskopijnych grzybów, a zarodniki pleśni po deszczu są jednym z najważniejszych aeroalergenów środowiskowych. Wielu naukowców wykazało związek między opadami atmosferycznymi a nasileniem objawów alergii na pleśnie.
Pleśnie i ich znaczenie w alergologii
Pleśnie to grzyby mikroskopowe, powszechnie występujące w glebie, liściach, drewnie, kompostowniach i wilgotnych pomieszczeniach. Najczęściej uczulające rodzaje to Cladosporium, Alternaria, Penicillium i Aspergillus. Ich zarodniki są lekkie i łatwo unoszą się w powietrzu, szczególnie w warunkach wysokiej wilgotności.
W badaniach naukowych wykazano, że po intensywnych opadach deszczu dochodzi do znacznego wzrostu stężenia zarodników pleśni w powietrzu. Zjawisko to nasila się zwłaszcza w miesiącach letnio-jesiennych, gdy panują dogodne warunki do wzrostu grzybów.
.png "wilgoć w domu pleśnie")
Mechanizm nasilenia objawów alergii na pleśnie po deszczu
Wilgotne środowisko to idealne warunki do namnażania się kolonii pleśni. Deszcz powoduje nie tylko wzrost pleśni w środowisku zewnętrznym, ale także ich przenikanie do domów i budynków. Wnętrza o słabej wentylacji i wysokiej wilgotności — jak piwnice, łazienki czy kuchnie — stają się ogniskami emisji zarodników.
Zarodniki grzybów są w stanie penetrować drogi oddechowe, wywołując reakcję alergiczną typu natychmiastowego (IgE-zależną). Objawy obejmują wodnisty katar, kichanie, świąd nosa i oczu, kaszel oraz duszność. U osób z astmą może dojść do zaostrzenia przebiegu choroby, co potwierdzają dane epidemiologiczne z wielu krajów.
Masz alergię na pleśnie? Poznaj praktyczne wskazówki dla alergików
-
Unikaj przebywania na zewnątrz po intensywnym deszczu — szczególnie wieczorem, gdy stężenie zarodników jest najwyższe.
-
Utrzymuj w domu odpowiedni poziom wilgotności (poniżej 50%) — stosuj osuszacze powietrza.
-
Wietrz pomieszczenia regularnie, ale unikaj otwierania okien w okresach wilgotnej pogody.
-
Zadbaj o czystość klimatyzatorów i filtrów powietrza, które mogą być źródłem wtórnego skażenia zarodnikami.
-
Unikaj przebywania w lasach liściastych po deszczu.
Opady deszczu mogą być czynnikiem zwiększającym ekspozycję na zarodniki pleśni, zwłaszcza w środowisku miejskim i domowym. Dla alergików oznacza to konieczność zwiększonej ostrożności oraz stosowania środków profilaktycznych w celu ograniczenia kontaktu z alergenami. Świadomość tego zjawiska jest szczególnie istotna w kontekście zmieniającego się klimatu i coraz częstszych ekstremalnych zjawisk pogodowych.
.png "alergia na pleśnie liście")
Alergia na pleśnie - diagnostyka
Jeśli podejrzewasz u siebie lub dziecka alergię na pleśnie, to warto zgłosić się do alergologa. Potwierdzenia alergii na pleśnie można łatwo wykonać dzięki dostępnym testom alergicznym - skórnym lub z krwi. Testy alergiczne na pleśnie można wykonać w ramach NFZ lub prywatnie. Po potwierdzeniu alergenów, lekarz może zaproponować leczenie objawowe (zwykle leki antyhistaminowe) oraz odczulanie. Warto rozważyć odczulanie, ponieważ daje ono szansę na pozbycie się alergii na konkretne alergeny i ogólne zmniejszenie objawów alergii w przyszłości.
Masz alergię na pleśnie? Jak sobie z tym radzisz? Daj znać w komentarzu!
